Занятия сексом и интимная близость имеют множество положительных эффектов для здоровья. Они улучшают работу сердца, снижают уровень стресса и оказывают положительное влияние на психику.
Исследования показывают, что и мужчины, и женщины, которые длительное время не занимаются сексом, могут столкнуться с уменьшением размеров половых органов. Это редкое состояние, называемое атрофией пениса у мужчин и вагинальной или клиторальной атрофией у женщин, возникает, когда ткани становятся менее эластичными. Половые органы уменьшаются на один-два сантиметра и теряют чувствительность.
Есть ещё один риск, на этот раз для сильного пола. Исследование Гарвардского университета показало, что мужчины, которые эякулируют не менее 21 раза в месяц, снижают риск развития рака простаты на треть по сравнению с теми, кто оргазмирует реже одного раза в неделю. Положительный эффект не зависит от того, происходит ли семяизвержение во время полового акта или в результате мастурбации.
Эксперты отметили, что, поскольку частая эякуляция «не приносит вреда», она «должна стать частью здорового образа жизни мужчины».
Женщинам оргазм необходим для укрепления мышц тазового дна, чтобы избежать проблемы недержания мочи.
